VENERDI 12 MAGGIO
ORE 21.00 – Concerto in Piazza Vittorio Emanuele con Kikko e la “Combricola del Blasco”
SABATO 13 MAGGIO
ORE 9.00 – Il Mandala dei Monaci Tibetani apre ufficialmente la XII edizione di Finale for Nepal
ORE 9:15
- Iscrizioni GARA BOULDER under 14 (Dal 2010 al 2017)
- Slack line con Ivan Soddu
ORE 10.00 – Inizio Gara Boulder Giovani
ORE 11.00 Laboratorio gli acquarelli con Sfuso Diffuso
ORE 11/13 Workshop con Dott. Oliva (Fisioterapista)
ORER 15:00 – Iscrizioni Nuota e Corri FFN –> Iscriviti qui
ORE 16:30 – Spettacolo MTB trial – 100% Brumotti e il suo team in Piazza di Spagna
ORE 17.15 – Collegamento in diretta con la casa famiglia “La casa di Ste” di Kathmandu
ORE 17:30 – Finalissima Gara Boulder Giovani
ORE 19.15 – BEST TRIK di Marzio Nardi
A seguire DJ CISKY
DOMENICA 14 MAGGIO
Ore 8.30 Iscrizioni Trekking con lo Sherpa
Ore 9.00 Iscrizione Gara Boulder
Ore 9.00 Iscrizione Trail Fly –> modulo iscrizione
Ore 9.30 Partenza Trekking con lo Sherpa
Ore 10.00 Inizio Gara boulder
Ore 10.00 Partenza Trail Fly
Ore 11.00 Laboratorio gli acquarelli con Sfuso Diffuso
Ore 11/14 Work shop con Dott. Filippo Oliva Fisioterapista
Ore 16.00 Fine gara Boulder
Ore 16.00 Nasim Esqhi, scalatrice Iraniana, racconta la sua storia
Ore 17.30 Finali Boulder
Ore 18.30 Estrazione lotteria
Ore 19.00 Distruzione Mandala
Per tutta la durata dell’evento:
Village Sportivo – Stand Artigianali – Slackline – Massaggi olistici – Yoga – Canoa – eventi correlati
Speaker ufficiali dell’ evento: Simone Raina e Davide “Zac” Zaccone
Il programma è provvisorio e può subire variazioni
FISIOTERAPISTA OLIVA
A Finale x Nepal troverete anche il Dott. Oliva, Fisioterapista, che terrà dei workshop a numero chiuso di circa 60-90’ (in base al numero dei partecipanti) alle 11.00 di Sabato 13 e alle ore11.00 di Domenica 14, dove con moderne strumentazioni (cella di carico ed accelerometro lineare) si delineerà il profilo atletico del partecipante e verranno forniti consigli per migliorare il proprio allenamento. Per partecipare basta scrivere ad info@olivafisioterapia.com, l’offerta è libera, e tutto il ricavato verrà utilizzato per i progetti associativi.
SLACKLINE WORKSHOP (F4N)
Cos’è la Slackline?
La Slackline è uno sport dinamico, di puro equilibrio mirato al bilanciamento del proprio corpo e della mente.
Simile al funambolismo, ma al posto di camminare su una corda, si cammina su una fettuccia, senza l’utilizzo di attrezzi che possano aiutare o avvantaggiare il proprio equilibrio, come ad esempio il classico bilanciere.
Ottimo come allenamento per incrementare le proprie skills sportive, adatto per la preparazione atletica di sport come la MTB, il trail-runnig e l’arrampicata sportiva.
Cosa troverete a Finale for Nepal?
Potrete provare questo nuova attività sportiva, sul lungomare di Finalmarina (da stabilire la zona precisa).
Dove i ragazzi della “Ivan Soddu Slackliner – community” vi spiegheranno e aiuteranno nell’apprendimento.
Qui potrete mettere alla prova il vostro equilibrio tra corpo e mente!!
Info utili sull’attività:
Durante le due giornate potrete assistere ad esibizioni e dimostrazioni pratiche dell’attività.
L’attività è esclusivamente ad offerta libera con una donazione simbolica a partire da 1 euro… I soldi del ricavato andranno in parte al progetto per il Nepal ed in parte per la chiodatura e messa in sicurezza di settori di Highline.
ORARI
Tutto sabato e tutta la domenica
ABBIGLIAMENTO
Non è richiesto un abbigliamento specifico ma consigliamo di vestirsi leggeri e sportivi.
Consigliamo l’utilizzo di scarpe tipo sneaker dalla suola piatta o con five-finghers oppure scalzi.
