ORE  08.30 – Iscrizioni GARA BOULDER adulti

ORE  08.30 – Iscrizioni Trekking con lo Sherpa

ORE  09.00 – Iscrizioni Trail  “Fly”

ORE  09.00 – Partenza Trekking con lo Sherpa

ORE  10.00 – Inizio GARA BOULDER

ORE  10.00 – Partenza Trail  “Fly”

ORE  12.00 – Arrivo Gara Trail  “Fly”

ORE  15.00 – Esibizione danza verticale nei cerchi

ORE  16.00 – Fine GARA BOULDER

ORE  17.00 – Finalissima GARA BOULDER adulti

ORE  18.30 –Cerimonia Distruzione del Mandala

Per tutta la durata dell’evento:

Mercatino su Lungomare : troverete il  banchetti degli artigiani, curiosità tibetane e nepalesi, dal cibo indiano della bancarella di Abhiram,     al classico piatto Nepalese, dal bhat, presso il ristoro in piazza dei cannoni e tanto altro.

Esperienza Kayak (Sabato e Domenica): prova questo sport con persone competenti ed in sicurezza, per prenotazioni  3473041143 o 3386674524 (partenza Porticciolo Finale Ligure): escursione presso sede Lega Navale di Finale Ligure ore 09.15, briefing, vestizione, partecipanti 8 persone + 2 guide marine, rientro previsto ore 13.00.

Mostra Fotografica: Esperienze Nepalesi e Altro di Cominetti          Marcello  (presso Sala Galessio via Tommaso Pertica, davanti al Palazzo Comunale)

Piazza Buraggi

Villaggio del Benessere con:

Massaggio cranio sacrale – Riflessologia plantare – Shiatsu (orari da concordare in loco), sezioni di QI Gong (orari da concordare in loco), pratiche di Somatic Experiencing per ritrovare benessere psicofisico nella presenza del corpo.

Terrazza Ondina sessioni di YOGA
info:+39 338 667 4524

SABATO:

Ore   8.00  Risveglio Yoga

Ore   9.00  Power-Yoga

Ore 11.00  Acro Yoga

Ore 15.00  Vinyasa-Yoga

Ore 16.30 Yoga Bimbi

Ore 18-00 Pranayama meditazione guidata

DOMENICA :

Ore   9.00   Acro Yoga

Ore 10.30   Vinyasa-Yoga

Piazza di Spagna:

Parete bimbi (Muro Arrampicata con corde e imbrago)

Banchetto del Soccorso Alpino

Banchetto Greenpeace

Banchetto Biologia Marina

Banchetto Find the Cure

Per tutta la domenica

Gruppo itinerante con musica irlandese